Mantenere il proprio peso forma durante la gravidanza

I cambiamenti di peso che la donna incinta può attraversare durante la gravidanza influiscono su quello che sarà il peso del bambino.

Gli eccessivi aumenti di peso della donna incinta creano due fastidiosi problemi:

1. Diventa più difficile recuperare il proprio peso forma dopo il parto.
2. È possibile che il peso del bimbo alla nascita si riduca.

Quando un bambino nasce sotto peso diventa molto più vulnerabile alle malattie e può avere problemi di sviluppo cerebrale con conseguente difficoltà d'apprendimento. È importante quindi che la donna gravida cerchi di stabilizzare il suo peso durante l'arco della gravidanza.